الثلاثاء , 16 أكتوبر 2018
آخر الأخبار
الرئيسية » علوم وتكنولوجيا » الماغنسيوم يعمل على التوازن العصبي والعضلات

الماغنسيوم يعمل على التوازن العصبي والعضلات

ارشيفية

ارشيفية

أكدت دراسة أجرتها مؤخرًا خبيرة التغذية الفرنسية صوفي ترانسون بمركز البحوث الغذائية الفرنسية أن جسم الإنسان يحتاج إلى فيتامينات ومعادن معينة، خاصة في حالة نقصها، مشيرة إلي أن من بين هذه المعادن الماغنسيوم.

وأظهرت الدراسة إلى أن هذا المعدن يلعب دورا مهما فى وظائف الجسم المختلفة، حيث يعمل على التوازن في الجهاز العصبي والجهاز العضلى، كما يساعد على تخفيف الإرهاق.

وذكرت الدراسة بأنه في حالة عدم قدرة الإنسان على امتصاصه من خلال الغذاء الطبيعي، فيتم الاستعانة بالمكملات الغذائية الغنية بعنصر الماغنسيوم ليتمكن الجسم من امتصاصه.

ا ش ا

Scroll To Top